Descripción
El NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleótido en su forma reducida) es una coenzima que se encuentra de forma natural en todas las células del cuerpo. Es esencial para la producción de energía, ya que participa en el proceso de convertir los nutrientes que ingerimos en ATP (adenosín trifosfato), que es la «moneda energética» que utilizan las células.
En términos sencillos:
- NADH = energía celular.
- Actúa también como antioxidante, protegiendo las células contra el daño de los radicales libres.
- Tiene un papel en funciones cognitivas, concentración y memoria, porque ayuda a la producción de neurotransmisores.
Muchos suplementos de NADH se promueven para:
- Mejora los niveles de energía y reduce la fatiga crónica.
- Favorecer la concentración y la claridad mental.
- Mejorar el rendimiento físico y deportivo.
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